El término terapia de masaje terapéutico engloba una serie de técnicas de masaje utilizadas para tratar afecciones neuromusculares, óseas y articulares. Estos métodos ayudan a eliminar toxinas, activan la circulación sanguínea y linfática y mejoran el suministro de oxígeno a los tejidos. Además, se utilizan para aliviar el estrés, la ansiedad y los estados de ánimo negativos, ya que estimulan la producción de endorfinas en el cuerpo.
Desde este punto de vista, el masaje terapéutico tiene diversas aplicaciones, entre las que se incluyen:
- Todo tipo de trastornos y lesiones musculares.
- Procesos de recuperación física tras periodos de inmovilización o falta de ejercicio.
- Eliminación de la retención de líquidos.
- Terapias para la eliminación de grasa localizada.
- Mejora del dolor y la movilidad articular.
- Mantiene la elasticidad muscular.
- Combate el estrés.
- Previene los problemas de sueño.
- Alivia el dolor.
- Reduce la ansiedad.
- Acelera la regeneración de tendones y Lesiones de ligamentos.
- Aumenta la energía y el vigor.
- Favorece la digestión y combate el estreñimiento.
- Combate la fatiga.
- Corrige problemas posturales, etc.
Leer acerca de relajante-masaje.com En el sitio web
La terapia de masaje restaurativo se realiza manualmente, transfiriendo la energía mecánica de las manos del fisioterapeuta a las células de las zonas del cuerpo que se tratan en cada caso.
- Grupo médico de gran prestigio
- Centros e instalaciones de salud propios
- Atención al cliente 24/7
- Seguro con y sin copago
Estrategias de terapia de masaje curativo
- Caricias: Este es el método utilizado para comenzar y finalizar cualquier tipo de sesión de masaje. Consiste en deslizar la mano lenta y uniformemente sobre la piel para calentar las células. También se puede aumentar la presión para alcanzar zonas más profundas.
Fricción: Esta técnica consiste en mover las capas superficiales de la piel sobre las células musculares, aplicando una presión controlada mediante movimientos circulares y elípticos. Se puede utilizar para aliviar el dolor.
Percusión: Se utilizan golpecitos suaves, equilibrados y repetidos con la mano. Se emplean para mejorar la circulación sanguínea en la masa muscular.
Palmada: Es similar a la percusión, aunque en este caso los golpes se aplican con el lateral de la mano.
Manejo: El objetivo es lograr una compresión simultánea de la piel, el tejido subcutáneo y los tejidos musculares adyacentes. Incluye la comprensión, el deslizamiento y el levantamiento de las células musculares, intentando separarlas y reubicarlas transversalmente de un lado a otro, aplicando presión y extendiéndolas con un ligero movimiento de torsión. - Compresión: En este caso, no se mueven las manos, sino que se comprime y empuja la zona tratada.
- Resonancia: Se realizan movimientos de compresión estática, variando rítmicamente la intensidad. Esto aumenta el flujo sanguíneo y genera un efecto relajante y sedante en el sistema nervioso central.
La aplicación de un masaje terapéutico requiere una formación adecuada en el manejo de diversas técnicas y un profundo conocimiento de la anatomía y la fisiopatología.
Consulte con un fisioterapeuta
La terapia de masaje terapéutico es un método utilizado por los fisioterapeutas que ayuda a aliviar la tensión muscular, mejorar la circulación sanguínea y reducir el dolor muscular o articular. Si padeces dolor físico crónico, lesiones deportivas o estrés postural, consulta con un experto en rehabilitación física para identificar el tipo de terapia de masaje más adecuado para ti. En Sanitas, puedes acceder a fisioterapeutas certificados en ciudades como Madrid, Barcelona, Valencia, Sevilla o Málaga, o en cualquier lugar de España a través de nuestra red de proveedores de atención médica.